Олимон фоидаи афшураи маъмулро барои аз даст додани вазн исбот карданд

Тадқиқоти нави олимони юнонӣ нишон дод, ки бо истеъмоли шарбати зардолу аз фунтҳои зиедатӣ халос шудан мумкин аст. Ғайр аз он, «парҳез»-и афшура ба коҳиш додани хатари диабети навъи дуюм ва бемориҳои дилу раг кӯмак мекунад.

Дар тӯли ду моҳ, як гурӯҳи ихтиериен ҳамарӯза афшураи афлесунии саноатиро бо витамини D3 ва пробиотикҳо ғанӣ карданд. Натиҷаҳои таҳқиқот, ки дар маҷаллаи илмии «Nutrients» нашр шудаанд, тасдиқ мекунанд, ки истеъмоли ҳаррӯзаи 250 мл афшура 30 дақиқа пеш аз хӯрок на танҳо ба кам шудани вазн мусоидат мекунад, балки ҳиссаи равғани баданро низ коҳиш медиҳад. Ҳатто агар иштирокчиени озмоиш парҳези номутаносиб дошта бошанд ҳам, онҳо хавфи диабети қанд ва бемориҳои дилу рагро коҳиш доданд.

Акс: аз манбаъҳои кушода

Total
0
Shares
Хабарҳои қаблӣ

Судя дархости Алек Болдуинро барои бекор кардани айбдоркунӣ рад кард

Хабари навбатй

Дар Остона рӯзи ваҳдати миллӣ ҷашн гирифта шуд

Паёмҳои марбут
Иҷозатнома
*
*
Бақайдгирӣ
*
*
*
Рамз ворид карда нашудааст
*
Насли парол
Total
0
Share