Ученые доказали пользу популярного сока для похудения

Новое исследование греческих учёных показало, что можно избавиться от лишних килограммов, употребляя апельсиновый сок. Кроме того, соковая «диета» помогает снизить риск развития сахарного диабета второго типа и сердечно-сосудистых заболеваний.

В течение двух месяцев группа добровольцев ежедневно пила промышленный апельсиновый сок, обогащённый витамином D3 и пробиотиками. Результаты исследования, опубликованные в научном журнале «Nutrients», подтверждают, что ежедневное употребление 250 мл сока за 30 минут до еды не только способствует снижению веса, но и уменьшает долю жира в организме. Даже если участники эксперимента придерживались несбалансированной диеты, у них снизился риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

Фото: из открытых источников

Всего
0
Публикаций
Предыдущая новость

Судья отклонила ходатайство Алека Болдуина о снятии обвинения

Следующая новость

В Астане отметили День национального единства

Похожие записи

В ГБАО прибыло мобильное санитарно-эпидемиологическое оборудование

В Центр государственного санитарно-эпидемиологического надзора Горно-Бадахшанской автономной области, по инициативе Правительства Республики Таджикистан и с целью повышения уровня…
Подробнее
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Генерация пароля
Всего
0
Поделиться