Тухмҳои пухтаро ба як табақи комил табдил додан мумкин аст, то ба шумо барои аз даст додани ин фунтҳои иловагӣ кӯмак кунад. Дар ин бора портали Eat This, Not That бо истинод ба натиҷаҳои таҳқиқоти олимони Донишгоҳи Пердю хабар медиҳад.
Дуруст аст, ки барои ин табақ шумо бояд дуруст тайёр кунед, мегӯянд коршиносон. Махсусан, каламфури сурхи заминро ба табақ илова кардан лозим аст. Тибқи дастур барои тайёр кардани чунин тухми пухта ду тухм ва ним қошуқи мурчи сурх лозим аст.
Агар субҳ чунин таом бихӯред, вазн ду маротиба тезтар меравад.
Ин таъсир ба туфайли он ба даст оварда мешавад, ки капсаицин дар қаламфур муддати тӯлонӣ эҳсоси сериро нигоҳ медорад, раванди мубодилаи моддаҳоро оғоз мекунад ва раванди сӯхтани калорияҳоро афзоиш медиҳад. Дар баробари ин, тухм организмро бо протеини зарурӣ таъмин мекунад.
Хабар медихад «Рамблер».
Акс: аз манбаъҳои кушода
