Гурӯҳи байналмилалии муҳаққиқон ба омӯзиши таъсири парҳез ба синну соли биологии майна шурӯъ карданд. Ғизои баҳри миеназамин, ки аз сабзавоти тару тоза, маҳсулоти баҳрӣ ва ғалладонагиҳои пурра бой аст, таваҷҷӯҳи хоса ба бор овард. Аммо, ҳатто танҳо риоя кардани дастурҳои парҳезӣ ба суст шудани нишонаҳои пиршавии босуръати мағзи марбут ба фарбеҳӣ таъсири аҷибе расонд. Ва аз ҳама тааҷҷубовар он аст, ки танҳо 1 фоизи вазни баданатонро гум кардан кофист.
Иштирокчиени тадқиқот пас аз 18 моҳ аз сканҳои мағзи сар гузаштанд ва натиҷаҳо ҳайратовар буданд. Синну соли мағзи онҳо дар муқоиса бо синну соли хронологӣ нӯҳ моҳ ҷавонтар буд. Ин аз он шаҳодат медиҳад, ки ҳатто дар сатҳи ҳуҷайра, ғизои солим метавонад раванди пиршавии мағзи сарро суст кунад.
Бозефтҳои нав ба мо имконияти беназиреро барои назорат кардани синну соли биологии мо тавассути ғизои дуруст фароҳам меоранд. Ғизои мутавозин, ки аз сабзавоти тару тоза, маҳсулоти баҳрӣ ва ғалладонагиҳо иборат аст, метавонад на танҳо ба саломатии ҷисмонии мо таъсири мусбат расонад, балки раванди пиршавии мағзи сарро низ боздорад.
Бояд қайд кард, ки ғизо танҳо як ҷанбаи тарзи ҳаети солим аст. Фаъолияти мунтазами ҷисмонӣ, хоби кофӣ ва кам кардани стресс низ дар нигоҳ доштани ҷавонон дар сатҳи ҳуҷайра нақши калидӣ доранд.
АКС: аз манбаъҳои кушода
