В новом исследовании, проведенном учеными из Университета Монреаля в Канаде, было обнаружено, что запахи могут играть важную роль в спортивных достижениях. Опубликованные данные на портале Science Direct указывают на возможность создания более эффективных методов мотивации в спорте.
В мире, где все меньше людей соблюдают рекомендации по физической активности, создание условий, стимулирующих занятия спортом, становится все более важной задачей. Поэтому исследование влияния окружающей среды на физическую активность было необходимо для понимания того, как сделать спортивные занятия более привлекательными.
Специалисты провели тщательный анализ различных факторов, включая воздействие ароматов. Результаты этого обзора, основанные на данных 19 исследований с участием 458 участников, показали, что запахи могут оказывать значительное влияние на различные аспекты спортивной практики.
Особенно важно отметить разницу между приятными и неприятными запахами: приятные ароматы демонстрировали более сильное воздействие на физическую активность, улучшая настроение и самочувствие участников. Эти выводы подчеркивают важность создания приятных ароматических условий для стимулирования более активного участия в тренировках.
Фото: из открытых источников
